胆结石对人体的影响很大,如果不及时治疗有仅会引发胆囊炎等疾病,严重的甚至会引起胆囊癌,危及患者性命。胆结石主要是由不健康的饮食习惯造成的,所以胆结石病人的饮食。首先就是要讲究卫生。吃水果前一定要冲洗干
痔疮的发病率很高,痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后,复发率亦较高。究其原因,除治疗不彻底外,不注意预防痔疮的发生,也是重要的因素,预防痔疮的发生,主要有以下几个方面: (1) 加强锻炼:经常参加
最近门诊接待了很多哺乳期乳腺炎的妈妈们,有些是首次当妈,也有一部分是二宝妈,还有很多宝妈有反复发作的乳腺炎,因为接待了很多被哺乳期乳腺炎困扰的妈妈们,和妈妈们以及他们的长辈交流中发现,其实在哺乳期的乳房卫生养护方面,存在很多误区,也有很多是卫生条件比较好带来的负面结果。看来目前这是个较多见社会现象,因此下决心腾出时间写一下关于避免哺乳期乳腺炎的科普文章。一则引起宝妈们注意,卫生保健重在预防,也算发扬大医治未病精神,希望可以避免哺乳期乳腺炎的发生。其次,因为反复在门诊,健康宣教交流时候,因为宝妈焦虑状态下很难记全,诊后阅读会加深印象。哺乳期乳腺炎是细菌经乳头进入乳腺导管引起的乳腺细菌感染炎症性病变。由于在哺乳期,乳汁分泌旺盛,营养丰富的乳汁是很好的细菌培养基。一旦细菌入侵,很容易形成定植繁殖,引起乳腺炎。特别是存在乳管不通畅,积乳等情况是引起哺乳期乳腺炎的病因之一。那么怎么避免哺乳期乳腺炎呢?首先要确保泌乳通畅,一旦发现有积乳,及时疏通,不能因为畏惧疼痛而放任不管。疏通时,一定要清洁双手和乳腺皮肤及乳头。有次先后看了三个患者,都是来自于同一个月子中心,同一天发病。深刻怀疑这个月子中心的某位月嫂,用带着病菌的手按摩这些哺乳的妈妈们。另外疏通时一定要注意方向,从周围向乳头方向按摩挤压,切不可“倒行逆施”。其次,注意清洁乳头。现代医疗卫生发展了,很多群众都知道要个人清洁卫生,都有乳房皮肤和乳头。但是方法不当,过由不及。时不时会碰到哺乳期发热来门诊的妈妈和妈妈的妈妈们说,我已经非常注意清洁卫生了,每次喂完奶以后都用酒精棉球擦乳头,或者每次给小孩喂奶前都用酒精棉球擦乳头。拿酒精棉擦乳头的事情,也真是让人哭笑不得。其实拿酒精擦的确有起到杀菌作用,但是由于酒精作用时间短暂,而细菌是无处不在的,所以在酒精擦试后短期内是有效的,一旦酒精挥发后,乳头皮肤碰到空气或衣物上细菌,会再次被感染。而且酒精擦拭不能去除乳头皮肤表面残留乳汁及婴儿唾液。这些都是很好的培养基,一旦再次被细菌接触到,细菌会快速繁殖,并经乳头导管进入乳腺内,在乳管内继续繁殖,引起乳管堵塞,积乳,并引起发热,乳腺硬结疼痛等症状。而且酒精擦拭的危害还在于破坏了人体正常的定植细菌屏障,引起致病菌或条件致病菌的生长。可见从这个意义上讲,哺乳期乳腺炎还真是现代病的一种。像这种现代技术带来的破坏力效应其实生活中还有很多。那么我们应该怎么清洗乳头呢?其实很简单,用温和的洗涤用品,如温和的肥皂在每次哺乳结束后清洗乳头乳晕皮肤,目的是去除皮肤表面的乳汁和唾液等。婴儿的唾液本身也有很强的消化作用,会破坏皮肤表面的油脂等屏障,所以需要清洗掉。很多宝妈非常在意宝宝的健康,认为清洗乳头应该在喂奶之前,其实这是错误的。其实正常的共生细菌进入消化道,并不会影响宝宝健康,没必要过于紧张。照顾好妈妈的乳头乳房,对宝宝而言才是最重要的!当然哺乳之前可以用清水稍做擦拭。同样,不要为追求绝对健康乳汁而用酒精等消毒液擦拭乳头。以上是如何避免哺乳期乳腺炎,具体内容还有一些心得体会,没有列出,后续会补充,欢迎搜索,关注陆巍医生,目前@新华医院普外科。计划中的第二篇是内容是:如何早期发现乳腺炎,能否家庭早期干预治疗,是否还能哺乳,以及如果确定得了哺乳期乳腺炎怎么办等内容,完成后及时上传,敬请期待!宝宝成长环节宝、妈都很重要,祝各位宝妈早日恢复健康,不再发生。由于是利用休息时间写的,还不完整,欢迎留言提出宝贵意见建议和补充不同患病情况,我会尽可能思考。同样由于是个人心血,版权所有,欢迎转载引用,但要注明出处。本文系陆巍医生授权好大夫在线(www.haodf.com)发布,未经授权请勿转载。
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